Die Abkühlzeit nach dem Training ist ein wichtiger Teil jeder Fitnessroutine – aber es stellt sich heraus, dass es genauso wichtig ist, während des Trainings kühl zu bleiben.Die Wissenschaft zeigt, dass eine Senkung der Körpertemperatur die Trainingszeit verlängern und dadurch die Trainingsleistung verbessern kann.
Viele Profisportler und Fitnessbegeisterte verlassen sich auf kühlende Handtücher, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, darunter auch Serena Williams.Es mag widersprüchlich klingen, aber multifunktionales Fitnesszubehör kann Ihren Körper mit der von Ihrem Körper abgegebenen Wärme kühl halten – ganz ohne Eis.
Handtücher basieren auf der Verdunstungstechnologie, um die Körpertemperatur zu senken.Ähnlich wie beim Schweiß verdunstet das Wasser im Handtuch in die Luft und senkt die Temperatur der Umgebungsluft.Dies kühlt den Körper und verhindert eine Überhitzung, die zu Wärmeverlust oder sogar Schlaganfällen führen kann.(Sehen Sie sich die Hitzschlag-Anleitung von Shape an.)
Mikrofaser und Polyvinylalkohol (PVA) sind die Hauptmaterialien für die Herstellung von Kühlhandtüchern.Beide Optionen sind leicht, aber PVA ist tendenziell saugfähiger und weist eine bessere Wärmeableitung auf.Denn PVA ist ein synthetisches, biologisch abbaubares Material, das bis zum 12-fachen seines Gewichts an Wasser wiegen kann.Mängel?Es trocknet steif wie ein Schwamm und die Haut kann sich zwischen den Einweichvorgängen unangenehm anfühlen.
Kühle Handtücher können vor, während und nach dem Training getragen werden.Die meisten Designs sorgen für mindestens zwei Stunden Kühle.Die Vorteile der Verwendung von Kühlhandtüchern beschränken sich jedoch nicht nur auf Schwitzübungen: Sie können auch bei Outdoor-Aktivitäten wie der Arbeit im Garten oder beim Besuch eines Vergnügungsparks (verwendet nach COVID) getragen werden.
Darüber hinaus sind sie vollständig wiederverwendbar und relativ günstig, wobei die meisten Handtücher weniger als 25 US-Dollar kosten.Sind Sie bereit, coole Handtücher auszuprobieren?Basierend auf Tausenden von Kundenbewertungen sind hier einige der besten Optionen.
Mehr als 4.600 Käufer gaben diesem coolen Handtuch eine perfekte Bewertung und nannten es eine „Rettungsweste“, die auch bei direkter Sonneneinstrahlung kühl bleibt.Es besteht zu 100 % aus PVA und kann ausreichend Wasser aufnehmen, um die Abkühlzeit auf bis zu vier Stunden zu verkürzen.Von Hitzewallungen bis hin zu Outdoor-Übungen können Sie sich darauf verlassen.Befeuchten Sie einfach das Handtuch und hängen Sie es über Ihren Kopf und Ihre Schultern, um einen sofortigen Kühleffekt (und Sonnenschutzfaktor UPF 50+) zu erzielen.
Wenn Sie während des Trainings ein kühles Handtuch verwenden möchten, wählen Sie eine atmungsaktivere Option, wie z. B. dieses Mesh-Design.Es besteht aus leichter Mikrofaser, die sich Ihrem Körper anpasst und beim Wandern, Yoga und Radfahren an Ort und Stelle bleibt.Sie haben nur 3 Stunden Zeit zum Abkühlen, bevor das Handtuch aufgefrischt werden muss, aber die knapp 1.700 Fünf-Sterne-Bewertungen beweisen, dass dies nicht der entscheidende Faktor ist.Darüber hinaus können Handtücher mindestens 10 Mal getragen werden und können problemlos in vier Packungen pro Packung gestapelt werden, um maximale Kühlung zu erreichen.(Probieren Sie nach dem Kauf eines neuen Produkts diese Outdoor-Übungen aus.)
Serena Williams vertraut auf Tennisplätzen auf diese coole Handtuchmarke – dieses Kapuzenhandtuch ist möglicherweise das innovativste Design des Unternehmens.Seine Konturform hängt über dem Kopf, und die Seite reicht bis zum Hemd oder hängt, um die Sonnenschutzwirkung zu erhöhen.Tragen Sie es am Schwanz, am Pool oder beim Training und es kann bis zu zwei Stunden lang abkühlen.Darüber hinaus sind die leichten Plektren maschinenwaschbar und haben eine perfekte Bewertung von 1.100.
Ideatech hat die gleiche Größe wie Standard-Badetücher und ist die größte Auswahl in dieser Produktlinie.Sein übergroßes Design ist groß genug, um Ihren Körper zu umhüllen und Ihnen nach dem Training einen sofortigen Kühleffekt zu verleihen.Sie können seine Vorteile maximieren, indem Sie es als zusätzlichen Sonnenschutz an einem sonnigen Tag oder als leichtes Handtuch zum Trocknen unterwegs verwenden.Wenn Sie davon besessen sind (z. B. sagt ein Rezensent, dies sei das „Beste“, was er bei Amazon kauft), seien Sie bereit, andere Farbschemata zu kaufen.Das Körperhandtuch wird mit einem Minihandtuch geliefert, sodass Sie wählen können.
Die rechteckige Form dieses netzartigen Handtuchs lässt sich problemlos um Ihren Hals hängen, sodass Ihre Körpertemperatur bis zum Pulsschlag sinkt.Kritiker glauben, dass es leicht und saugfähig genug ist, um mindestens eine Stunde lang kühl zu bleiben.Jedes kompakte Handtuch wird in einer Tasche mit Metallkarabiner verstaut, die am Rucksack, an der Hüfttasche und am Trageband befestigt wird.Nicht zu Verkaufen?Es hat auch fast 500 perfekte Kommentare.
Verwenden Sie die maschinenwaschbare Unterlage von Mission, um sich vor Staub und Schmutz zu schützen.Sein Hochleistungsgewebe mit Verdunstungstechnologie kann eine Wärmeableitungszeit von bis zu zwei Stunden bieten.Ein erfahrener Wüstenwanderer teilte mit, dass es „wie ein Meister“ funktionierte, sie bei 120 Grad Fahrenheit kühl zu halten, und die 800-Perfekt-Bewertung gab den Menschen Emotionen zurück.Die schwierigste Entscheidung für Sie ist die Entscheidung, wie Sie ein vielseitiges Design tragen möchten.
Diese beliebte Wahl besteht aus einem unerwarteten Stoff: retikulierter Bambusfaser.Es bietet den gleichen Kühleffekt wie Mikrofaser oder PVA ohne den Einsatz von Chemikalien, sodass Sie eine Kühlzeit von bis zu drei Stunden einhalten können.Es ist in zwei Größen erhältlich und fast 1.800 Käufer waren von seinem superweichen Tragegefühl begeistert.(Wenn Sie mehr Flexibilität in Ihrem Leben benötigen, können Sie die weichen Leggings von Shape Editor verwenden.)
Erhalten Sie bis zu vier Stunden Wärmeableitungszeit mit dieser Verbindung auf PVA-Basis.Trotz der luxuriösen Stoffstruktur sind wiederverwendbare Handtücher maschinenwaschbar und leicht aufzuarbeiten.Das bedeutet, dass es nicht zu riechen beginnt und für alles verwendet werden kann, vom nächtlichen Schwitzen bis zum Training.Mehr als 4.300 beliebte Optionen mit perfekten Bewertungen in 5 Farben.
Die Handtücher von Alfamo haben die Vorteile von PVA (drei Stunden Abkühlzeit) ohne den Nachteil (fest nach dem Trocknen).Dies liegt daran, dass es aus einer PVA-Mischung besteht, die auch Polyamid verwendet, um ihre Weichheit zu bewahren.Obwohl die Marke erst im Jahr 2015 eingeführt wurde, ist ihr thermisches Design zu einem Favoriten bei Käufern geworden und hat mehr als 1.600 perfekte Bewertungen erhalten.(Verwandt: Atmungsaktive Trainingskleidung und -ausrüstung, die Ihnen hilft, kühl und trocken zu bleiben)
Dieses erschwingliche Paket bietet Snag-Kühlhandtücher für etwas mehr als 3 US-Dollar.Es enthält 10 atmungsaktive Mikrofasertücher, die jeweils in einer wasserdichten Plastiktüte mit Karabiner verpackt sind.Jedes Handtuch hat eine andere Farbe, sodass Sie es mit Freunden teilen und bis zu drei Stunden im Kühlschrank aufbewahren können.Fügen Sie sich zu den bereits beeindruckenden 6.200 Menschen hinzu.
Wenn Sie auf einen Link auf dieser Website klicken und einen Kauf tätigen, erhält Shape möglicherweise eine Vergütung.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 21. April 2021